Студия танцев Amani в центре Уфы
Уникальные авторские программы с гарантией результата
О студии
Студия танца и женского развития Amani - это пространство с опытным преподавательским составом, уникальной, проверенной временем методикой обучения танцам с 0 до собственных постановок, дающая 100% результат. Это целостная программа развития, включающая методы ТОТ, танцевально-двигательной терапии, арт-методы.

Тренировки в студии – это не только работа с хореографией, это всесторонняя работа над телом: повышение физических показателей тела, выносливости, гибкости, пластики, растяжки. Поэтому подтянутое тело, гибкие суставы, отличная растяжка, прямая осанка, загадочный и манящий взгляд станут приятными бонусами от занятий.


Подробнее о студии
Программы
Эксклюзивный проект от студии Amani «Спорим, похудеешь!»

Оздоровление организма, плавное и комфортное похудение, Mind Fitness.
Ознакомиться с программой подробнее
Эксклюзивный авторский курс «С 0 до постановки собственного танца»!

Для тех, кто хочет развить гибкость, пластику, научиться чувствовать свое тело, слушать музыку и стать более женственной.
Ознакомиться с программой подробнее
Надежда Абдо
Наши преподаватели
Руководитель студии, хореограф-постановщик, специалист по креативному танцу и развивающему движению (специализация по программе Московской ассоциации танцевально-двигательных терапевтов).

Сертифицированный инструктор по аква-фитнесу международного уровня Aquatic Exercise Association/ США, член Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины. Аттестована на право консультирования по диетологии и основам питания.

Участница многочисленных российских и международных фитнес-конвенций, сертифицированный инструктор групповых направлений, автор основных обучающих танцевальных и тренировочных методик в студии Amani, автор и ведущая эксклюзивных программ женского развития.

Преподавательский стаж 19 лет.

Подробнее о преподавателе
Тренер основного преподавательского состава студии, ученица Абдо Надежды.

Преподаватель восточных танцев, латины, джаз-модерна, пластики. Инструктор пилатеса, йоги в гамаках, акробатики на полотнах.

Подробнее о преподавателе
Гульнара Рахматуллина
Виктория Егорова
Елена Федина
Тренер основного преподавательского состава студии. Ученица Абдо Надежды.

Инструктор по оздоровительной целостной йоге для взрослых и детей, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, натуропат, Мастер Рэйки I, II, III ступеней, специалист по аюрведе, энерготерапевт, мастер Тета-Хилинга.

Подробнее о преподавателе
Тренер основного преподавательского состава студии. Ученица Абдо Надежды.

Инструктор групповых программ: функциональные тренировки, фитбол, fitness-mix, super sculpt, пилатес, port de bras, восстановление после родов, реабилитационный фитнес.


Подробнее о преподавателе
Что говорят наши ученицы
Нэркэс Магафурова
Хочу выразить благодарность тренеру Надежде! Это тренер, который увлечен своей работой, отдается ей на все 100%! Ей важно заинтересовать и грамотно обучить каждого, подбодрить нас, нежели просто получить свой доход. Благодарю за помощь, поддержку и подсказки в достижении целей, за благоприятную обстановку на занятиях, что играет не последнюю роль ! Большое спасибо!
Гузель Мухамадеева
Хочу выразить огромную благодарность нашему великолепному тренеру Надежде! Профессиональный, душевный, творческий подход к каждой тренировке, все нацелены на результат! И результаты очень радуют! Впервые встретила тренера, для которого на первом месте твое здоровье и цель, на втором твой комфорт и твой потенциал, и всё остальное не важно… Ранее ходила к фитнес-тренерам в разных клубах, но таких результатов нигде не достигала. Во мне они видели только свой доход: тренировки 55 минут и бежать, рекомендации по питанию из интернета в лучшем случае, а в большинстве просто рекламные ссылки на доставки ПП. Надежда видит человека и находит подход к каждому: и тренировки, и разработка индивидуального питания, и обратная связь! Хочешь — не хочешь, а результат тебя настигает!!! Рекомендую!
Элина Махмутова
Хотела бы оставить отзыв о танцевальной студии Amani и прекрасном преподавателе Надежде. Начну с того, что я ходила к Наде еще с 2009 года на LadyStyleDance, потом был долгий перерыв в связи с рождением ребенка и с прошлого года опять волей судьбы смогла попасть к ней на занятия. Я в восторге от наших занятий, программ, насыщенности! Занятия включают в себя и прокачку, и растяжку, и танец. Это самое идеальное сочетание🔥 за это время я очень хорошо подтянулась, постройнела, обрела уверенность в себе. Студия удобно расположена, рядом с остановкой, легко добраться. После занятия собираемся с девочками в сауне, общаемся, отдыхаем. Здесь царит домашняя атмосфера, чувствуешь, что ты не просто пришел/ушел, а тебя ждут, ты нужен, важен, без тебя не начнут!))) Встречает в студи прекрасный администратор. Я желаю процветания всему коллективу и самой Надежде!!! Это лучший преподаватель во всем мире и Вселенной!❤️❤️
Альфия Абдулова
Впервые пришла на занятия в далеком 2011 г. и с удовольствием занимаюсь в этой студии по сей день! Надежда — прекрасный тренер, у нее грамотно продуманные программы, которые включают все необходимые нагрузки на тело: кардио, силовые, растяжка. Кроме этого Надежда профессиональный хореограф, отличный преподаватель танцев, которая научит пластике, женственности и чувственности. Атмосфера на занятиях очень доброжелательная, теплая и позитивная. Всегда с большим удовольствием прихожу на тренировки и ухожу с зарядом положительных эмоций!
Виктория
А что танцы для вас? Спорт, пластика, хобби?
Для меня танцы — это семья, наша небольшая, веселая девчоночья семья.
Нет, мы не приходим на танцы просто танцевать, мы приносим сюда наши души, чтобы выпустить их на волю.
Я безмерно благодарю Надежду за создание такой атмосферы, за желание помочь каждой. Она не просто тренер, учитель, она друг.
С момента начала занятий танцами я обрела уверенность в себе, любовь к своему телу и здоровье.
Наденька желаю процветания всем твоим проектам, пусть с их помощью в мире становится больше счастливых людей!

Настя Миношина
Когда-то посетив твои занятия, я поняла, что лучше тебя не найти, и убедилась в этом на собственном опыте) походив по многим школам танцев, позанимавшись с многими тренерами, понимаешь, что это не та подача, это не та атмосфера…(хочется возвращаться только к тебе). Надежда, спасибо, что создаешь такую атмосферу, всегда заходя в твой зал и при виде тебя, как будто все проблемы и мысли остаются за порогом и можно погрузиться с головой в твой удивительный мир чувств, эмоций и движений. Спасибо за хорошее настроение, за безупречное мастерство, за великолепные танцы, постановки! Желаю творческих успехов и счастливой жизни с вдохновением! Твой неиссякаемый позитив и веру в нас) Ты наш мир танца, грации, мечты❤.
Эльвира Шамсуварова
Надежда!
Благодарна тебе за твоё творческое проявление!
Тренировки настолько наполнены энергией, заряжены на позитивные настройки тела, исследования себя😍
Учишь понимать своё тело, слышать его, управлять телом.
Благодарна, что ты вдохновляющая, естественная, красивая, такая, какая есть Надежда❤
Мария
✔️Когда тренировки в радость!
Танцы и тренировки с Надей, это не просто обычные физические нагрузки, это скорее про гармонию души и тела! Это про индивидуальный подход, про дружескую атмосферу, про стройное тело не через боль, а через удовольствие!
Под руководством Нади занимаюсь уже много лет, на каждое занятие прихожу с удовольствием!
Если хотите не только подтянуть свое тело, но и обрести друзей, с удовольствием провести время, зарядиться позитивом и хорошими эмоциями, то вам точно на наши тренировки!
Где мы находимся
Адрес: г. Уфа, пр. Октября, д. 37

Контактный телефон:
+7 (961) 039-90-99

Адрес эл. почты:
amanistudio@mail.ru
Галерея
Made on
Tilda