8-961-039-90-99
г. Уфа, Проспект Октября, 37
(ост. Универмаг Уфа)
Карта проезда и контакты

Преподаватели

Надежда Абдо

Руководитель студии

хореограф-постановщик, специалист по креативному танцу и развивающему движению (специализация по программе Московской ассоциации танцевально-двигательных терапевтов), единственный в Республике Башкортостан сертифицированный инструктор по аква-фитнесу международного уровня Aquatic Exercise Association/ США, аттестована на право консультирования по диетологии и основам питания, член Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, участница многочисленных российских и международных фитнес-конвенций, сертифицированный инструктор групповых направлений, автор основных обучающих танцевальных и тренировочных методик в студии Amani, автор и ведущая эксклюзивной программы женского развития «Тайны страсти». Преподавательский стаж 12 лет. 
Прошла более 100 тренингов в сфере женского развития, бизнеса, телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии, психологии от ведущих лекторов, включая лекторов международного масштаба, таких как Джон Кехо, Брайн Трэйси, Валерий Синельников, А. Свияш, О. Торсунов, А. Некрасов, А.Гумирова и др. Прошла подготовку в области практической психологии в рамках программы изучения Авторского Метода Комплексной Сказкотерапии.

Обучалась у западных и российских хореографов, в том числе у таких звезд танцевальной сцены как Dashaun "Evisu" Wesley, Mishelle Maniscalco и др.; В школе стриптиза и актерского мастерства Натальи Когут (г.Москва) (актриса театра Табакова); у президента общероссийской танцевальной организации по танцу на пилоне Светланы Орловой в Санкт-Петербурге, Ярославны Зверевой (Москва), по Vogue у Дмитрия Цыбульского в танцевальной лаборатории Энштейн вг.Москва, в студии Devi-dance(г.Москва) по цыганскому танцу, по Booty-dance и Dancehall проходила обучение в г.Москва у Араселис(Куба), Кармен (Испания) и Кати Ансии (Москва).

Дипломы и сертификаты

  • 2017г. – участие в Water World International Convention, обучение по международной обучающей программе AEA, сдача экзамена, присвоение диплома международного образца по аква-фитнесу AEA/США; 
  • Апрель 2017г. – обучающие семинары «Функциональный тренинг в воде» и «Aquabootcamp» в рамках международной аква-конвенции в г. Санкт-Петербург у единственных сертифицированных педагогов AEA на территории РФ Е. Ходаевой и Т. Масловой (г.Москва)
  • Участие в международной конвенции "Seasons", "Fitness Factory" (феврале 2017г);
  • Обучение по: 1) "Жиросжигание. Основные принципы. Эффективные методы. Мифы"; 2) " Миофасциальный тренинг"; 
  • Дипломы от Институт повышения квалификации «РГУППК» и Федерация бодибилдинга и фитнеса Республики Башкортостан по темам «Новая форма - круговая тренировка/ Кросс-Фит» + «Self-defense» (2015г.); 
  • Апрель 2014г.- мастер-классы Кати Flash (г.Москва) по стрип-пластике; 
  • 2012г.-2013г. - обучение в Московской Ассоциации Танцевально-Двигательных Терапевтов по специализации "специалист по креативному танцу и развивающему движению" + мастер-классы Ильи Беленкого (Новосибирск) по идеокинезису. 
  • Мастер-классы Fitness-Express, г. Москва, 25 июня 2011г. по направлениям: Wild Strip – Александра Селезнева, Burlesque – Ярославна Зверева, Vogue – Дмитрий Цыбульский, Танец с тростью – Александра Селезнева, Hot Booty – Динара Сулейманова. 
  • Семинары по Waackin и Vogue от Дмитрия Цыбульского (г. Москва, Fitness-Express, 23-24 июля 2011г.). 
  • Участие в международном фестивале современной хореографии «Формат Уфа11» 8-13 августа 2011г.: Natasha Z. Player (Великобритания)/ Афро-контемпорари, Keith Grant (Великобритания) /Ска/Еврокрашинг + Техника Релиза, Keith Grant (Великобритания)/ Динамическая Йога. 
  • Мастер-классы Project818 по направлениям: jazz funk, vogue, high heels от Michelle Maniscalco (Pussycat Dolls), Aviance Milan (House of Milan), Dashaun Wesley (Coca Cola), Jonah Aki (Kaba Modern), 30 апреля - 1 мая 2012;
  • Мастер-классы в рамках фестиваля нового танца (24-31 марта 2011, г. Уфа) по направлениям: современный джаз-танец Алиса Панченко (г. Санкт-Петербург), Contemporary Dance Александр Гурвич (г. Екатеринбург), partnering Артем Игнатьев (г. Санкт-Петербург), Афро-джаз Татьяна Тарабанова (г. Санкт-Петербург), Contemporary dance Владимир Голубев (г. Челябинск).
  • 2010г.- Мастер-классы от Sonya Dance (г.Москва) 1 уровень и 2 уровень по стрип-пластике и гоу-гоу, г. Санкт-Петербург, клуб Экспромт.
  • Октябрь, 2010г. – Российская фитнес-конвенция в Fitness-Express, г.Москва. Воркшопы: «Booty dance» Динара Сулейманова (г.Москва), «Танец на пилоне» - особенности проведения групповых занятий pole-dance Ярославна Зверева (г.Москва);
  • 23.10.2010 - Воркшоп Karmen (Испания) по направлению dancehall, г. Москва;
  • 24.10.2010г. - Воркшоп «BS+Flex» и «Pilates ball» (г. Москва, 24.10.2010г.), г. Москва, Fitness Express;
  • 13.11. 2010г - Мастер-классы Ж. Денисовой по теме «Шабаби» (г. Москва);
  • 2010г. - Обучение по ряду направлений с присвоением квалификации «Инструктор групповых программ», «Superfitness company» ( г. Москва);

Организатор мастер-классов известных московских хореографов в «Amani»: Sonya Dance (28 ноября 2010г.) и Katti Ansia (21 ноября 2010г.), а также различных музыкальных мероприятий в сфере звукотерапии; 

  • Прошла мастер-классы от Светланы Орловой по направлению Booty dance: Основные элементы, Усложненный класс по Hip Rolling и Rump Shakin, танцевально-психологический тренинг «Камасутра», г. Санкт-Петербург 2009-2010г.;
  • 26.09.2009г. - Мастер-классы О. Малыхина (г. Самара) по направлению Strip Dance;
  • 2009г. - Обучение в Центре Подготовки профессионалов фитнеса Рината Хисямова (2009г.);
  • 17.02.2008г. - Мастер-классы Натальи Антиповой по теме Ракс Шарки (г.Москва);
  • 11-14 марта 2008г. - Приняла участие в «Интенсивной неделе обучения» на темы: Основные движения в восточном танце и связки различной сложности педагога-хореографа Марины Оганян, также в мастер-классе «Испания –Ракс».

«Что для меня танец? Все… Любое движение – жизнь. Жизнь невозможна без движения априори. А потому движение, спорт должны быть образом жизни для каждого. Если Вы останавливаетесь – это смерть. Любой процесс в нашем теле сопровождается движением. Процессы в головном мозге – это движение. Наши мысли – это движение. Наша душа – это движение, потому что любое чувство сопровождается ощущением, а оно передается через движение. Нет проекта для похудения или проекта танцевального или по гибкости. Это всего лишь название. Невозможно поесть впрок или почистить зубы. Также и ваше тело – невозможно потренировать его несколько месяцев, а потом вернуться к прежнему образу жизни. Это должно быть Вашим твердым решением – быть здоровым. Не месяц или три. А всю жизнь. И нет иной мотивации. Нет времени – найдите. Поддержание стройного и подтянутого тела – это не истязание себя изнурительными тренировками в зале, диетами и, как следствие, – три волосины на голове, сморщившаяся кожа, нарушенный гормональный фон и стрессовое состояние Вашей души. Это не временной отрезок . Это cистема. На всю жизнь. И нет иных путей. Какой будет Ваша активность – зал, йога, танцы, единоборства, плаванье и тд – неважно. Это должно быть системным, безнадрывным, кайфовым, правильным для Вас, то есть не ухудшающим Ваше нынешнее состояние организма. Поэтому каждый тренер в нашей команде старается развиваться всесторонне, чтобы всегда быть готовым предложить клиенту(другу) нашей студии нужную методику и программу. И я надеюсь, наша студия будет становится все больше и в плане пространства и в плане преподавательского состава и их способностей.
Про танец я могу говорить бесконечно. Как про чувственность… источник… Это безумной красоты цветок, который никогда полностью не раскроется. Потому что как жизнь, лепестки его рождаются каждый день, пока есть человек и бьется его сердце. Здесь нет никаких ограничений. Здесь могут быть выражены все ваши страхи, боль, крики, отчаянье. И это великая возможность принять их и прожить через движение. Потому что радость и любовь человек умеет более или менее проживать. А негативные заряды живут в его храме – теле, превращая его не в храм, а камеру пыток с огромным списком соматический заболеваний-последствий. И для меня очень важным и основным является научение человека способности говорить через тело, делится с миром всем, что внутри, освобождая его и делая свободным, расслабленным, сексуальным, счастливым. А счастливый человек не может причинить боль другим. Поэтому мы творим великую миссию для человечества. Без преувеличения»

Тренинги «Тайны страсти»

Как стать самой-самой, чтобы твой мужчина видел только тебя, думал только о тебе и старался только для тебя?

Узнайте подробнее >



Все преподаватели студии:

Виктория Архипова

Инструктор по йоге, мастер учитель Рэйки, Тета-практик.

Елена Федина

Тренер основного преподавательского состава Amani.
Преподавательский стаж 3 года.
Преподаватель восточных танцев, латины, джаз-модерна, стрип-пластики.

Юлия Шематонова

Тренер основного преподавательского состава Amani.
Преподавательский стаж 7 лет.

Гульнара Вахитова

Тренер основного преподавательского состава студии.
Инструктор групповых программ: функциональные тренировки, фитбол, fitness-mix, super sculpt, пилатес, port de bras.
Преподавательский стаж 4 года.

Надежда Абдо

Руководитель студии, ведущий тренер, хореограф-постановщик, специалист по креативному танцу и развивающему движению, сертифицированный тренер AEA/США международного уровня.
Преподавательский стаж 12 лет.

Мария Широкова

Тренер основного преподавательского состава Amani.
Преподавательский стаж 6 года.
Также как и другие преподаватели студии, не мыслит жизнь без танца. Танцует всегда и везде!